Top 20 Songs

  • You Right
    You Right Artist: Doja Cat, The Weeknd
  • Mataawednash
    Mataawednash Artist: Hamaki
  • Take My Breath
    Take My Breath Artist: The Weeknd
  • Arahen Beek
    Arahen Beek Artist: Mohammed al Salim Ft. Ghassan Braisem
  • Shivers
    Shivers Artist: Ed Sheeran
  • Piece Of My Heart
    Piece Of My Heart Artist: Hussain Al Jassmi
  • MÉTELE AL PERREO
    MÉTELE AL PERREO Artist: Daddy Yankee
  • Wala Leila Men Layalik
    Wala Leila Men Layalik Artist: Hamaki
  • Volví
    Volví Artist: Aventura, Bad Bunny
  • ENTY HAYATY
    ENTY HAYATY Artist: Saad Lamjarred ft. CALEMA
  • good 4 u
    good 4 u Artist: Olivia Rodrigo
  • Zayaha Meen
    Zayaha Meen Artist: Hamaki
  • Boyz
    Boyz Artist: Jesy Nelson Ft. Nicki Minaj
  • مش قادر انسى
    مش قادر انسى Artist: حماقي
  • STAY
    STAY Artist: Justin Bieber
  • Hetta Tanya
    Hetta Tanya Artist: Ruby
  • Yonaguni
    Yonaguni Artist: Bad Bunny
  • شكد حلو
    شكد حلو Artist: أصيل هميم
  • My Universe
    My Universe Artist: Coldplay X BTS
  • ممكن
    ممكن Artist: سيف نبيل - بلقيس

لقهوة من دون كافين

لقهوة من دون كافين

إذا كنت من محبي شرب القهوة بشدّة، ولا تستطيعين تحمل مضاعفات الكافيين على جسمك، خصوصاً في الفترة المسائية، حيث قد يمنعك من النوم الهانئ، اشربي القهوة من دون كافيين. رتبط شرب القهوة، سواء العادية أو منزوعة الكافيين، بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، حيث إن كوباً من القهوة في اليوم قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 7 بالمائة، وهذا يشير إلى أن عناصر أخرى غير الكافيين قد تكون مسؤولة عن هذه الآثار الوقائية. وقد ذكرت إحدى الدراسات العلمية أنّ القهوة منزوعة الكافيين ساهمت بقدر قليل لكن مهم في الوقاية من الوفاة المبكرة، وتقليل خطر الوفاة بسبب السكتة الدماغية، وأمراض القلب. تعتبر القهوة المنزوعة الكافيين من المصادر المهمة لمضادات الأكسدة. وتحتوي القهوة منزوعة الكافيين عادة على كميات مماثلة من مضادات الأكسدة التي تتوفر في القهوة العادية، رغم أنها قد تكون أقل بنسبة 15 %. وهذا الاختلاف هو على الأرجح بسبب فقدان صغير لمضادات الأكسدة أثناء عملية إزالة الكافيين.